О себе
Кто я и почему ты в хороших руках
Привет! Я Хельга - фитнес-тренер и основательница HI sports.
Я помогаю обычным людям, с обычной занятостью, усталостью, сомнениями, становиться сильнее, здоровее и увереннее в своем теле.
Почему я этим занимаюсь
Я прошла путь от хаотичных тренировок и срывов до системы, в которой не нужно "себя заставлять". Я знаю, как это - начинать заново, стесняться, не понимать, что и когда есть, и почему «ничего не помогает».
Именно поэтому моя цель - не просто привести тебя к результату, а научить тебя управлять своим телом и здоровьем самостоятельно.
Я не просто даю тебе план. Я показываю, как жить проще, легче и дольше в теле, которое тебе комфортно.
Почему мои услуги стоят именно столько?
Потому что ты получаешь:
- Индивидуальный план под твой образ жизни и цели
- Настоящее сопровождение - с поддержкой, корректировками и объяснениями
- Упор на результат, который ты сможешь поддерживать без вечной зависимости от тренера
- Внимание к тебе, твоим привычкам, питанию, психологии и ограничениям
Это не «PDF за 5 минут». Это работа со мной плечом к плечу, где я держу фокус на твоём теле и твоей жизни.
Каждый может начать на своем уровне и бюджете. У меня нет цели «продать дороже». Моя цель - помочь тебе начать и дойти до результата.
У тебя есть выбор:
- Просто взять готовый план и двигаться в своем темпе
- Пройти путь с моей поддержкой
- Или получить полное сопровождение с менторингом и корректировками
Выбираешь ты.
Моя задача - сделать этот путь максимально понятным, удобным и полезным для твоей жизни.
Сложно начать? Зато легко продолжить.
Именно это мы и построим вместе.